Die Wissenschaft hinter der Gewichtsdeckentherapie
Wer sollte eine Therapie-Gewichtsdecke ausprobieren?
Die zunehmende Beliebtheit unserer Therapie-Gewichtsdecken wird durch wissenschaftliche Untersuchungen gestützt, die ihre vielen Vorteile hervorheben. Das haben Studien gezeigt
Eine Untersuchung
Reduzierte Angst und Stress :
Eine im Journal of Clinical Sleep Medicine veröffentlichte Studie ergab, dass die Therapie mit Gewichtsdecken die Angstzustände der Teilnehmer deutlich reduzierte. Der tiefe Druck der Decke hilft, das Nervensystem zu beruhigen und erleichtert so die Entspannung und Stressbewältigung.
erholsamer Schlaf
Verbesserte Schlafqualität
Eine weitere Studie zur Ergotherapie im Bereich der psychischen Gesundheit berichtete, dass 63 % der Teilnehmer durch die Verwendung einer Therapie-Gewichtsdecke einen verbesserten Schlaf erlebten. Der gleichmäßige Druck der Decke reduziert nächtliche Bewegungen und fördert einen tieferen, erholsameren Schlaf.
Stimmung und Wohlbefinden.
Verbesserte Stimmung :
Durch die Erhöhung des Serotoninspiegels können Therapiedecken dazu beitragen, die Stimmung zu verbessern und Depressionssymptome zu lindern. In Complementary Therapies in Clinical Practice veröffentlichte Forschungsergebnisse ergaben, dass Teilnehmer, die gewichtete Therapiedecken verwendeten, insgesamt über eine Verbesserung der Stimmung und des Wohlbefindens berichteten.
Behandlungsstörungen
Menschen mit sensorischen Verarbeitungsstörungen
Therapiegewichtete Decken können besonders hilfreich für Kinder und Erwachsene mit SPD, Autismus, ADHS oder PTSD sein. Therapiegewichtete Decken wurden erfolgreich bei der Behandlung sensorischer Verarbeitungsstörungen (SPD), einschließlich Autismus-Spektrum-Störungen, eingesetzt. Der gleichmäßige Druck der Decke hilft Menschen mit SPD, sich geerdeter und sicherer zu fühlen, reduziert Reizüberflutungen und fördert die Entspannung.
Komfort und Entspannung
Alle, die Trost und Entspannung suchen :
Auch wenn Sie keine besonderen gesundheitlichen Probleme haben, kann eine Therapie-Gewichtsdecke Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern, indem sie für ein angenehmes und beruhigendes Erlebnis sorgt.
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